Mun tämän päivän työt oli peruttu, kun koulun sali oli koulun omassa käytössä. Harmillista, varsinkin kun edellisviikon torstain olin flunssassa. Mutta onni onnettomuudessa oli se, että pääsin tankotunnille toistamiseen tällä viikolla, jee! Ja kerrankin treeni sujui, JEEEEEEE!
Oon nyt pariin kertaan huomannut, että jos tankoilen kahdesti viikossa, treeni sujuu. Jos tankoilen kerran (tai vähemmän), ei suju. Niinpä tästä lähtien tavoite on, että treenaan vähintään kahdesti viikossa. Siis maanantain tunnilla ja ehkä perjantai-iltana miehen ollessa salilla.
Toinen tavoite tästä päivästä eteenpäin on vähentää herkuttelua. Siinäpä tuore ja yllättävä tavoite mulle..
Mutta ihan oikeasti, tällä viikolla on tullut mussutettua omenapiirakkaa, foccaciaa, suklaata, suklaata ja suklaata. Ja sen kyllä huomasi kun hyppii urheilutopissa ja mikroshortseissa. Joten nyt täytyy taas tsempata vähän. Kohtuudella saa herkutella, mutta ei näin paljoa.
Huomenna herkkupäivä muuten! :D
My Life Without Candy ei ole oikeasti karkiton blogi. Täällä tasapainoillaan herkuttelun ja terveellisen syömisen välillä. Juttu lipsuu runsaasti myös liikunnan, hyvinvoinnin ja arjen puuhien pariin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti